Alcanzar la paz mental en medio de un diagnóstico de Alzheimer requiere del involucramiento de toda la familia y de la profunda comprensión de la enfermedad así como de sus síntomas, etapas y avance.
Una persona con la enfermedad de Alzheimer puede experimentar sentimientos y emociones no deseados que pueden desencadenarse a partir de su relación con los demás, su experiencia con el estigma o su frustración con los cambios diarios.
Una de las cosas más importantes que puede hacer es hablar sobre sus sentimientos con alguien en quien confíe como su cónyuge, pareja, líder espiritual o consejero. A veces, una perspectiva diferente puede ser útil a medida que aprendes a adaptarte a vivir con la enfermedad y a enfrentar los sentimientos difíciles.
En ocasiones, el estado emocional de una persona que sufre la enfermedad de Alzheimer, así como su manera de reaccionar ante su entorno, responderán enteramente a los síntomas de la enfermedad. Es importante que sepas reconocer los efectos de la enfermedad y cómo influyen en la manera de reaccionar de una persona. Puede experimentar frustración, ira o confusión, y en momentos no será capaz de controlar sus emociones. Como resultado, es posible que no esté seguro de sí mismo con familiares, amigos o en situaciones sociales. Aprender a expresarse puede ayudarlo a sobrellevar las respuestas emocionales, y ayudar a quienes lo rodean a reaccionar de la manera más apropiada.
Si usted o algún pariente sufre de la enfermedad de Alzheimer, atiende los siguientes consejos.
- Permítete experimentar una gama de emociones. No hay una forma correcta o incorrecta de sentir.
- Aprende como otros que viven con la enfermedad superan el estigma.
- Considra la posibilidad de reunirse con un amigo o asesor de confianza.
- Únete a un grupo de apoyo de otros en la etapa inicial.
Póngase en contacto con su capítulo local sobre los grupos de apoyo disponibles en su área. - Mantener relaciones cercanas. Esto te proporcionará apoyo cuando te sientas abrumado por la emoción. Otros pueden proporcionarle validación.
- Establezca una red social que incluya a otros que viven este mismo proceso. Un buen lugar para comenzar es uniéndote a nuestros grupos de apoyo.
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